Пусть дети будут здоровыми 88

Печать

 

Сегодня огромное внимание уделяется здоровью. Здоровый образ жизни пропагандируется очень активно, и это правильно.

Если мы хотим, чтобы нация была здоровой и крепкой, необходимо начинать с себя. Конечно же, занятия спортом помогают укрепить здоровье и стать более выносливым человеком. Если Вас волнует здоровье ребенка или его физическое состояние, обязательно позаботьтесь о том, чтобы ребенок был занят какой-то активной деятельностью. Многие дети сейчас посещают кружки в школе или секции, будь то баскетбол или борьба, футбол или хоккей. Именно физическая нагрузка способствует общему оздоровлению организма, делая его крепким и полноценным. Немаловажно также, чтобы ребенок часто бывал на свежем воздухе – это необходимое условие для крепкого здоровья. Чем активнее Ваш ребенок, тем меньше он болеет. Ну и, конечно, не стоит забывать о том, что ребенок – это живое существо, и в разное время года ему нужна разная одежда. Как правило, дети и взрослые заболевают весной и осенью, когда кажется, что на улице стоит теплая погода, а на самом деле это идеальная погода для различных простуд или вирусов. Убедитесь, что перед выходом из дома весной и осенью ребенок тепло одет, а зимой нужно утепляться еще больше. Что касается летнего периода, он тоже таит свои угрозы. Как бы ребенок ни уговаривал Вас разрешить ему купаться долго, не соглашайтесь. От холодной воды могут быть судороги или ребенок подхватит воспаление легких, что нежелательно. Следите за своими детьми, одевайте их по погоде, записывайте их в спортивные секции и кружки и регулярно делайте прививки – и тогда дети будут здоровыми, а их родители счастливыми. Здоровье – это очень важно. Потеряв его однажды, вернуть его бывает крайне тяжело.